2005.04.25

素材

今日,パワーポイントの資料を作成する際に,ある絵が欲しくてフリー素材を探すといろいろありますね.

今回は,仕事に役立つ便利なサイトクリップアート素材Directoryから辿ったものが結構役立ちました.

覚え書きまで.

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2004.10.02

ダイエット成功例

これって別人じゃない?

[John Stone Fitness]

某雑誌で紹介されていたページなのですが,Johnさんのダイエット記録です.

すごいのが,Picturesというところで,
毎日撮影された全身(前向き,横向き)の写真が連続写真のように並んでるとこです.
おなかがなくなっていって,筋肉がついていく様がよくわかります.

最初の3ヶ月で30Kgやせたそうです.
食事と,運動でやせられたみたいですね.
食事メニューや,体重の推移も公開されていました.
別人じゃないかと思わせるほどの劇的な変化でした.

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